воскресенье

Позвоночник

Получаю я сегодня такое письмо от знакомой:
Привет! А я прибыла с дачи, что-то замкнуло спину... Мы сажали картошку. Вот сижу и не знаю, как шевелиться, вправо не могу повернуться.. В общем отдохнула...

Конечно сама копала, потом под шнурок делала канавки, рассыпала комплексное удобрение для картофеля и золу, раскладывали с мамой картошку и мама засыпала. А я в это время еще таскала воду, потому что канавки проливали...
Вот моему позвоночнику и пришел копец... Но почему-то больно в области ребер, дышать больно...


А с вами было когда-нибудь такое же несчастье? Если да, если вы уже похоронили свою картошку или ещё чего нибудь там и успели надорваться, скорей скачивайте файл с фильмом из Академии Здоровья – лекция Ольги Бутаковой про позвоночник (30 мин). Это просто супер!

Доступ к файлу недолговременный. Из фильма вы узнаете одно очень эффективное упражнение на случай получения таких вот трудовых увечий.

файл 209 мБ
Скачать тут:
pozvono4.avi на FileShare.in.ua

Положите в закладки, чтобы перечитать!

Комментариев нет:

Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...

Постоянные читатели

АФОРИЗМЫ О ЗДОРОВЬЕ

"Поздно рыть колодец, когда умираешь от жажды!"

"Если вы правильно питаетесь - лекарства вам не нужны. Если вы неправильно питаетесь - лекарства вам не помогут."

"Причина многих заболеваний заключается в неправильном питании. Если неправильное питание является причиной, значит правильное питание будет лечением."

"Заботиться об отдельно взятых частях тела не получится. Потому что все органы взаимосвязаны. "

АФОРИЗМЫ О УСПЕХЕ

Если вы хотите стать богаче - никогда не продавайте ваше время за деньги! Продажа времени за деньги - это кратчайший путь к бедности.

Сначала тебя игнорируют, затем над тобой смеются, затем с тобой борются, затем ты побеждаешь. (Махатма Ганди)

Перед тем как найти клад, надо хорошенько поработать с лопатой в руках. (Лариса Усова)

Поиск по блогу